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低聚果糖是什么

原创2025-06-20 05:20:18

低聚果糖(Fructooligosaccharides,简称FOS)是一种天然甜味剂,具有以下特点:

化学结构:

由1至3个果糖基通过β-2,1糖苷键与蔗糖中的果糖基结合形成的混合物,包括蔗果三糖(GF2)、蔗果四糖(GF3)、蔗果五糖(GF4)等。

甜度:

甜度约为蔗糖的0.3-0.6倍,味道清爽,略带甜味。

功能性:

低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,对人体有多重益处,包括调节肠道菌群、促进双歧杆菌增殖、帮助钙吸收、调节血脂、免疫调节和抗龋齿等。

应用:

低聚果糖被广泛应用于乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、冷饮等多种食品中。

健康效益:

低聚果糖能降低血清胆固醇和甘油三酯含量,促进营养吸收,特别是钙的吸收,并有助于预防便秘和腹泻。

安全性:

低聚果糖的热值较低,不会被人体直接消化吸收,因此不会导致肥胖,对糖尿病患者也是安全的甜味剂选择。

防龋齿:

由于低聚果糖不能被口腔中的突变链球菌利用,因此具有防龋齿的作用。

低聚果糖因其独特的健康效益和甜味特性,在食品工业和保健品市场中占有重要地位

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