关于性爱姿势中哪个姿势最紧，以下是一些观点的整理：
女上男下式：
女性在上面积极寻找舒适的姿势，随着刺激收缩阴道，这种姿势可以使男性更快、更准确地找到女性G点，增加双方的喜悦。
摇动马式：
女性下面也是最紧的，男性从后面抱住女性的腰和胸部，前后摇动进入。
后进式：
女性跪在床上，男性从后面进入，这种体位使双方都有更强的把握感，提取时更加深入，更加紧凑。
骑乘位：
女性可以控制自己的节奏和深度，从而让自己更加舒适和愉悦，同时女性的下面会更加紧密地包裹男性的阴茎。
狗仔式：
女性下面向上翘起，男性的阴茎更容易进入，同时女性的下面会更加紧密地包裹男性的阴茎。
侧位：
女性的下面会更加紧密地包裹男性的阴茎，从而使性爱体验更加深入和愉悦。
坐在男性上方：
类似于骑乘位，但女性面对男性，可以更好地控制自己的深度和节奏。
趴在床上：
女性趴在床上，男性从后面进入，女性的下面会更加向上翘起，从而使男性的阴茎更加容易进入。
瑜伽垫或坚固的枕头或沙发垫：
使用道具来修改某些瑜伽姿势，使其对臀部紧绷的人来说更加舒适。
锻炼核心肌群：
坚持锻炼核心部位的肌群，可以增强身体的控制力和协调能力，从而提高身体的敏感性和紧密感。
请注意，性体验是非常个人化的，不同的姿势适合不同的情侣，最重要的是找到双方都感到舒适和愉悦的方式。