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鸡胸肉如何做鸡排

原创2025-06-20 04:21:25

制作鸡排的基本步骤如下:

准备鸡胸肉

将鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分。

用刀背轻轻拍松鸡胸肉,使其厚度均匀,更容易烹饪。

腌制鸡胸肉

将拍松的鸡胸肉放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉和其他喜欢的调料(如蒜粉、辣椒粉等),拌匀后腌制15-20分钟。

准备裹料

在碗里打入鸡蛋,搅拌均匀。

准备两个盘子,一个装淀粉,另一个装面包糠。

裹鸡排

将腌好的鸡胸肉先裹上一层淀粉,然后浸入鸡蛋液中,最后裹上一层面包糠。确保鸡排表面均匀覆盖裹料。

炸鸡排

在平底锅中倒入足够的植物油,烧至五成热左右。

将裹好的鸡排放入锅中,用中小火慢慢炸。注意不要用大火,以免外焦里生。

炸至鸡排两面金黄酥脆。

沥油和切片

将炸好的鸡排捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油。

将鸡排切成合适的大小,装盘即可。

可选的额外步骤

如需增加风味,可以在炸制过程中或炸好后添加适量的孜然粉、辣椒粉或其他香料。

搭配番茄酱、沙拉酱或其他喜欢的酱料食用。

请根据个人口味和偏好调整调料和烹饪步骤。

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