改变运势可以通过多种方式，以下是一些建议：
保持清洁
清理家中卫生，特别是卫生间和厨房，保持空气流通。
整理杂物
减少家中不必要的物品，保持空间整洁，有助于气流循环。
改变形象
剪一个新发型，改变个人形象，可能带来新气象。
社交圈子
结交新朋友，远离负能量的人，多参与积极向上的社交活动。
户外活动
经常外出活动，晒太阳，做艾灸和针灸，以提升阳气。
音乐影响
聆听高频率、高能量的音乐，避免低沉哀伤的歌曲。
良好生活习惯
保持早睡早起，多运动，维持良好的生活习惯。
饮食健康
避免外卖和垃圾食品，选择新鲜健康的食物。
心态调整
保持积极乐观的态度，不抱怨，远离负能量。
风水布局
调整家居布局，如颜色、方位等，以符合个人命理。
修身养性
通过冥想、瑜伽等方式修身养性，提升内在能量。
做善事
通过捐款、帮助他人等善举积累福报。
名字改运
根据五行理论，选择符合个人喜用神的字作为名字的一部分。
睡眠
确保充足的睡眠，并保持吉祥卧的睡姿，有助于精神饱满。
环境能量
访问能量场强的地方，如寺庙，以获取正能量。
修脾气
控制情绪，保持温和，避免坏脾气影响周围人。
修健康
保持适量运动，健康饮食，避免不良习惯。
努力消因果
努力提升自我，修福报，以消减过往的因果业力。
以上方法可以帮助改善个人运势，但请记住，真正的改变来自于内心的积极改变和实际行动。