七彩虹一键超频的使用方法如下：
1. 确保你的计算机系统稳定，并保存好重要数据，以防超频过程中出现问题。
2. 对于CPU超频，请进入BIOS设置，找到“Advanced”（高级）选项下的“CPU Configuration”（CPU配置），将“CPU Overclocking”（CPU超频）设置为“Enabled”（启用），并按照提示调整其他相关参数，如“CPU Ratio”（CPU倍频）、“CPU Core Voltage”（CPU核心电压）等，最后保存并退出BIOS。
3. 对于显卡超频，如果是IGAME系列部分显卡，通常在DVI接口右上有一个按钮，按下是正常频率，弹起来是超频状态。不支持热按弹，需要重新启动计算机。
4. 使用超频软件如MSI Afterburner或七彩虹官方的“iGame Center”软件进行超频设置，调整频率和电压等参数，并通过GPU-Z等软件监控超频效果。
5. 超频后，请确保散热系统良好，避免硬件过热损坏。
请注意，超频可能会导致硬件温度升高，增加功耗，并可能降低硬件寿命，因此请谨慎操作，并确保你有足够的散热能力