一分钟虽然短暂，但可以做很多事情。以下是一些可以在一分钟内完成的活动：
1. 阅读：阅读150字左右的文章或书籍。
2. 学习：记忆3-5个单词或完成10-20个口算题。
3. 运动：跳绳120个或快走110步。
4. 工作：完成20道计算题或打60个字。
5. 锻炼：做20个仰卧起坐。
6. 放松：深呼吸几次或闭目养神。
7. 社交：与朋友或家人进行简短的交流。
8. 创作：尝试一分钟绘画或写一行字。
9. 准备：整理桌面或准备明天的工作材料。
10. 休息：短暂休息，恢复精力。
一分钟虽短，但通过有效利用，我们可以在这一天中积累不少小成就