逆商(Adversity Quotient,简称AQ)是一个心理学概念,它衡量的是个体在面对逆境时的应对能力和恢复力。具体来说,逆商涉及以下几个方面:
面对挫折:
指个体遭遇困难和挑战时不轻易放弃的态度。
摆脱困境:
涉及解决问题的能力和策略。
超越困难:
体现为在逆境中寻求成长和进步的动力。
逆商高的人通常能够在面对挑战时保持积极的心态,更有效地找到解决问题的方法,并从经历中学习和成长。这个概念由保罗·史托兹(Paul G. Stoltz)博士提出,与智商(IQ)、情商(EQ)一起,被认为是成功必备的三个重要素质(3Q)。