转岗申请书应当包含以下几个关键部分：
标题与称谓
标题应明确，例如“调岗申请书”。
称谓应根据公司的具体规定和你的直接上级或人力资源部门的级别选择合适的称谓，例如“尊敬的XX部门经理/人力资源部负责人：”。
开场白
简要介绍自己，包括姓名、当前部门及职位。
阐述提交申请的原因，保持语言诚恳、专业。
阐述调岗原因
详细说明希望调岗的具体原因，可以基于个人职业规划、专业技能匹配、兴趣爱好、家庭考虑等多个方面。
保持真实、合理且与公司文化及业务发展方向相契合。
表达对新岗位的期待与准备
说明你对新岗位的理解、兴趣及已经或计划进行的准备工作。
展现你的积极性和适应性。
结尾
表达对领导审阅申请的感谢。
期望得到批复。
```
尊敬的公司领导：
您好!我是来自XX部门的XXX，现任XX职位。经过深思熟虑，我决定向您提交这份调岗申请书，希望能有机会调整到XX部门，担任XX岗位的工作。
在过去的三年中，我在XX部门的工作让我积累了宝贵的经验，并深刻认识到自己在XX方面的专长和潜力。然而，我深知长远来看，我更希望在XX领域深入发展，以充分发挥我的专业技能和知识。通过近年来的工作与学习，我在XX技能上有了显著提升，并渴望能在XX部门将这一技能转化为实际成果，为公司贡献更大价值。
此外，我也考虑到家庭因素，希望调整至更接近家庭住址的部门，以便更好地平衡工作与生活。
我对新岗位充满期待，并已经做好充分的准备。我相信，凭借我在XX方面的经验和技能，我能够迅速适应新岗位，并为公司带来积极的影响。
感谢您在百忙之中审阅我的申请。我真诚地希望您能批准我的调岗申请，并给予我这次宝贵的机会。
此致
敬礼!
申请人：XXX
日期：2024年XX月XX日
```
请根据你的具体情况和公司要求，调整上述模板中的内容，以确保申请书的针对性和有效性。