为了防止护膝下滑，您可以尝试以下方法：
选择合适尺寸：
确保护膝尺寸适合您的腿部尺寸，既不过紧也不过松。
使用粘扣：
选择带有粘扣的护膝，确保扣紧以防止滑落。
松紧带：
在护膝上增加松紧带，以增强固定效果。
双面胶：
在护膝和裤子之间使用双面胶，增加附着力。
裤袢子：
在裤子上缝制裤袢子，用以固定护膝。
魔术贴结构：
使用魔术贴结构，先固定护膝再粘贴。
调整松紧带：
确保松紧带适当调整，既不过紧也不过松。
避免多层衣物：
如果护膝内还有秋裤或打底裤，尝试直接将护膝放在腿上，以排除衣物影响。
使用垫片：
在护膝内部放置海绵或棉花等垫片，增加贴合度。
避免油腻和汗液：
保持膝盖和护膝的清洁干燥，减少滑落可能性。
请根据您的具体情况选择合适的方法，以确保护膝能提供最佳保护效果