罗汉鱼头瘪了可能是由多种原因引起的，包括受到惊吓、水质问题、营养不良等。以下是恢复罗汉鱼头部的建议步骤：
静养
将罗汉鱼放在安静的环境中，避免外界干扰，帮助它慢慢恢复。
改善水质
定期更换水质，保持水质清洁。
如果水温过低，使用加热设备缓慢提升水温。
加强过滤系统，确保良好的水流。
营养补充
提供富含蛋白质和维生素的高质量饲料。
增加食物种类和多样性，确保营养均衡。
隔离大鱼
如果鱼缸中有体型较大的鱼，将罗汉鱼与大鱼隔离，避免被欺负。
观察行为
观察罗汉鱼的行为和健康状况，如有持续缩头或其他异常症状，及时寻求专业建议。
适宜的环境
确保水温、pH值稳定，提供足够的水量和良好的水流。
请根据罗汉鱼的具体情况采取相应措施，并持续观察其恢复情况。如果问题持续或罗汉鱼出现其他症状，请咨询兽医或鱼类专家