南台有两个不同的地理位置：
辽宁省鞍山市海城市
南台镇是辽宁省鞍山市海城市下辖的一个镇，位于海城市北部，具体地理位置包括：
东与王石镇接壤
南与验军管理区相望
西与耿庄镇相连
北与千山区甘泉镇为邻
行政区域面积93.6平方千米
福建省福州市仓山区
南台岛是福建省闽江流域第一大岛屿，位于闽江福州段南北两港之间，是福州市区的组成部分，即现今的福州市仓山区全境。南台岛的具体地理特征包括：
东西长约118.2千米
南北相对较窄
总面积118.2平方千米
最高点为高盖山，海拔202.6米
因此，南台的具体位置取决于所指的是南台镇还是南台岛。南台镇位于辽宁省鞍山市海城市，而南台岛则位于福建省福州市仓山区。