甲醛和TVOC都是室内空气污染物，它们对人体健康和环境都有潜在的危害。总体来说， TVOC的危害被认为更大，原因如下：
成分复杂性：
TVOC是挥发性有机化合物（VOCs）的总称，包括苯、甲苯、二甲苯、氨等有害物质。这些成分不仅种类多，而且来源广泛，包括装修材料、家具、清洁用品、化妆品等。相比之下，甲醛主要来源于装修材料和家居用品，成分相对单一。
挥发性和浓度：
TVOC具有易挥发性，在室温超过50度时容易挥发，初期标准会引起一定程度的毒性副作用和刺激，影响皮肤、粘膜及致癌物质的危险。而甲醛虽然也易挥发，但其挥发速度相对较慢，且释放时间长达3-15年。
健康影响：
TVOC长期吸入可导致头痛、眼痛、呼吸困难、过敏、免疫力下降等健康问题，严重时还可能增加患癌症的风险。甲醛长期吸入会导致头痛、恶心、皮肤过敏、癌症等健康问题，并且是一种致癌物质，长期暴露会增加患白血病等疾病的风险。
环境影响：
TVOC不仅是室内空气污染的主要成分之一，还会对大气环境造成危害，导致雾霾等环境问题。而甲醛对大气环境的直接危害相对较小。
尽管TVOC的危害较大，但两者都需要引起足够的重视。为了减少室内空气污染，建议采取以下措施：
保持室内通风，促进空气流通。
使用空气净化器，特别是带有活性炭过滤器的净化器，以吸附TVOC等有害气体。
选择低VOCs的装修材料和家居用品。
定期检测室内空气质量，确保居住环境的健康和安全。
通过这些措施，可以有效降低甲醛和TVOC的危害，保护人体健康和环境。