关于苹果是否削皮食用，以下是一些考虑因素：
营养价值
苹果皮中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质和抗氧化物质。
膳食纤维有助于消化，维生素C有助于增强免疫力。
健康风险
苹果皮可能残留农药和化学物质。
某些农药可能对人体有害，如引起腹部疼痛、肿胀、恶心和呕吐。
口感和食用体验
削皮后的苹果口感更细腻，适合不喜欢苹果皮的口感或注重食品安全的人群。
连皮食用可以保留苹果皮的天然风味和口感。
清洗和来源
如果苹果来源可靠且清洗干净，连皮食用可以保留更多营养。
对于非有机苹果，特别是表面打蜡的苹果，建议削皮食用。
个人选择
最终决定是否削皮应基于个人的健康状况、饮食习惯和对食品安全的关注程度。
总结来说，是否削皮食用苹果取决于个人的需求和偏好。如果关注健康和食品安全，可以选择削皮；如果重视营养和口感，可以选择连皮食用，但务必确保苹果清洗干净