金稻补水仪的使用频率可以根据个人的肤质和肌肤需求进行调整。以下是一些参考建议：
使用频率
一般情况下，补水仪可以每天使用，一天中使用6-8次是比较常见的建议。
对于干性皮肤，可能需要的次数更多，以达到更好的保湿效果。
敏感肌肤建议使用频率更低，例如每周一次。
使用时长
每次使用建议设定为60秒，以避免过度补水导致皮肤负担。
使用时机
可以在洁面后、化妆前使用，帮助肌肤保湿。
晚上睡前使用可以帮助锁住水分，早上起来再喷一次有提神醒肤的效果。
注意事项
使用补水仪时，保持喷口与脸部距离约15厘米左右，以确保喷雾均匀覆盖肌肤。
建议使用纯净水，避免自来水或其他含有刺激性成分的水源。
请根据您的具体肤质和需求调整使用频率和时长，并注意观察肌肤的反应，以确保最佳使用效果。