饭团加热的方法有多种，以下是几种常见的加热方式：
微波炉加热
将饭团放在微波炉安全的容器中。
如果饭团是冷冻的，先解冻至室温。
在饭团上喷一些水，以防干燥。
盖上盖子或用保鲜膜覆盖。
设置微波炉功率和时间，通常每100克饭团加热1-2分钟。
注意搅拌饭团以确保均匀加热。
蒸锅加热
将饭团放在蒸锅的蒸格上。
加水至蒸锅底部，水开后调至中火蒸5-10分钟。
注意在打开蒸锅盖之前小心蒸汽。
烤箱加热
预热烤箱至180°C。
将饭团放在烤盘上或用锡纸包裹好。
烤制大约10-15分钟，或直到饭团热透。
平底锅加热
在平底锅中倒入少量油，加热至中高温。
将饭团放在锅中，用铲子压扁后盖上锅盖。
煎煮2-3分钟，翻面继续煎煮2-3分钟，直到饭团变热且表面微焦。
加热时，请根据饭团的大小和微波炉或烤箱的功率调整时间和火力。加热后，建议让饭团在室温下稍微回温一下，以便更好地食用。