阻抗（electrical impedance）是 电路中电阻、电感、电容对交流电的阻碍作用的统称。它是一个复数，包含实部（电阻）和虚部（电抗），单位是欧姆（Ω）。
阻抗衡量了交流电在电路中流动时遇到的阻力。其中，电阻（resistance）表示对能量的消耗，而电抗（reactance）表示对能量的保存。在交流电路中，一段无源电路两端电压峰值（或有效值）与通过该电路电流峰值（或有效值）之比称为阻抗，用Z表示。
阻抗的概念不仅适用于电路，也适用于振动系统。在振动系统中，阻抗由质量产生的抗（mass resistance）和由劲度（stiffness）产生的抗（stiffness resistance）组成。
阻抗在电路设计中非常重要，特别是在高频电路中，阻抗匹配是一个关键概念。当信号源或传输线与负载之间的阻抗匹配时，可以实现最大功率传输和最小反射。
总结来说，阻抗是一个描述交流电在电路中流动时遇到的总阻碍的物理量，它包括电阻和电抗两部分，并且是一个复数，用于衡量电路的性能和效率。