早上6点游泳是否适合，根据不同的观点和信息，有不同的建议。以下是一些考虑因素：
血压波动：
早上6-8点人体血压处于高峰，此时进行运动，特别是游泳这类较为激烈的运动，可能会增加脑血管疾病的风险，特别是对于老年人来说，不建议早上运动。
水质情况：
如果游泳馆在夜间进行净水处理，早上6点时水质可能最为干净，且人较少，不需要等待车位或泳道，对于喜欢清晨游泳的人来说，这可能是一个较好的选择。
个人偏好和身体状况：
一些人可能认为早上锻炼可以将一天的压力转化为运动的能量，带来放松效果。然而，如果有心脏病或身体不适，应避免剧烈运动，并及时就医。
游泳的最佳时间：
一般认为，早上7-12点、下午2-5点、晚上8点是游泳的较好时间，因为这些时段人体肌肉的速度、力量、灵活性和耐力处于较佳状态。
综合以上信息，早上6点游泳是否适合，取决于个人的健康状况、偏好以及游泳场所的具体情况。如果有疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练。此外，无论何时游泳，都应注意适度，避免过度劳累，并确保水质干净安全