笑起来不好看可以通过多种方法进行改善，以下是一些建议：
牙齿矫正：
牙齿排列不齐或畸形会影响笑容的美观，可以通过正畸治疗如佩戴金属牙套或隐形牙套等方式进行矫正，从而改善笑线。
面部肌肉训练：
面部肌肉不协调或过于紧张会影响笑容的自然度。可以通过练习特定的微笑动作和面部肌肉训练来改善。
表情习惯调整：
长期形成的不良表情习惯，如假笑或过度夸张的笑，需要有意识地调整。保持微笑，避免过度大笑，可以使笑容更加自然和美观。
心理因素调整：
对自己笑容不自信，需要调整心态，增强自信。自信的微笑会显得更加好看。
口腔健康：
口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等可能导致牙龈红肿、出血，影响笑容。应及时治疗口腔疾病，保持口腔健康。
面部整容：
如果上述方法效果不明显，可以考虑面部整容，如玻尿酸调整嘴型变成M唇，或对五官进行全面的调整。
饮食调整：
平时以柔软的食物为主，避免辛辣或坚硬的食物，以免脸部肌肉出现僵硬现象。
练习微笑：
可以对着镜子练习适合自己的笑容，每天坚持练习，逐渐改善笑容的自然度。
保持积极心态：
保持积极的心态，自信地面对自己的笑容，有助于提升笑容的美观度。
综上所述，改善笑起来不好看的情况需要综合考虑多方面因素，选择适合自己的方法。如果需要，可以咨询专业的整形科医生或牙科医生，制定个性化的治疗方案。