日记是一种个人记录，通常以日期为顺序，用来记录个人在特定一天内所经历的事件、感受、思考以及观察到的各种事物。它可以包含各种内容，如记事、写人、状物、写景，甚至是对即将发生或已经发生事情的记述。日记不仅是个人生活的见证，也是个人情感和思想的表达方式，对写作和自我反思有着重要的帮助作用。
日记的特点包括：
个人性：日记内容通常反映个人独特的经历和感受。
真实性：日记记录的是真实发生的事件和个人的真实感受。
私密性：日记往往是个人的私密文档，不对外公开。
连续性：日记可以持续记录，形成个人的时间线和生活历程。
日记的形式和风格可以非常多样，从简单的笔记到深入的反思，都是日记的表达方式。它有助于个人回顾和总结生活，也可以作为个人隐私的一种保护手段