碱性的蔬菜水果有哪些

碱性水果：柠檬、柚子、葡萄柚、酸橙、番茄、樱桃、草莓、桃子、西瓜等。

碱性蔬菜：

芹菜

黄瓜

菠菜

芦笋

西兰花

白菜

胡萝卜

洋葱

豆芽

青椒

萝卜

大豆

山药

韭菜

南瓜

香椿

生菜

金针菇

碱性水果：

柠檬

柚子

葡萄柚

酸橙

番茄

樱桃

草莓

桃子

西瓜

香蕉

橙子

葡萄

苹果

芒果

甘蔗

请注意，虽然这些食物是碱性的，但在日常饮食中，应保持酸碱平衡，适当摄入酸性食品，如肉类、鱼类、奶制品等。