柔式按摩是一种以轻柔手法为主的按摩方式，旨在通过温和的触摸和适度的压力帮助身体和精神放松。它通常包括推、拿、揉、捏等动作，通过这些手法刺激皮肤表面的神经末梢和肌肉组织，促进血液循环，缓解紧张情绪，帮助放松身体，减轻压力。柔式按摩适合肌肉没有严重紧张或疼痛感的人，并且可以帮助改善肌肉酸痛等症状。
柔式按摩的特点包括：
手法轻柔：避免强烈压力，注重温柔的触感和舒缓的节奏。
促进血液循环：轻柔手法有助于血液流向身体各部位，缓解肌肉疲劳和紧张。
放松身心：通过精准触控穴位、肌肉纤维和神经系统，使身心进入深度放松状态。
提高灵活性：有助于改善身体的姿势和灵活性。
缓解疼痛：可以减轻肌肉酸痛等不适。
改善皮肤质量：通过促进淋巴流动，有助于改善皮肤状况。
柔式按摩在中国沿海地区比较盛行，并且对按摩技师的中医学理论有一定的要求，以便精准地掌握穴位位置，达到更好的按摩效果