关于红枣的每日食用量，存在一些共识：
一般建议
一般情况下，每天食用红枣的数量建议不超过5个，小的红枣不超过8-9个。
对于较大颗的红枣，一般吃2-3个为宜。
特殊情况
对于特殊人群如产后、失血、手术后等，可以适当增加红枣的摄入量，每天煮食10多个也是可以的。
健康考量
红枣糖分较高，过量食用会导致吸收困难、浪费，并且会加重口腔和食道的负担。
红枣食用过多还可能导致体内血糖升高，引起上火、生痰等问题，因此建议适量食用。
体质差异
体质较为虚弱或脾胃功能不好的人，建议减少红枣的摄入量，以避免引起消化不良等问题。
建议
适量食用：日常饮食中，建议每天食用红枣3-5个，既能够满足营养需求，又不会对健康造成不良影响。
特殊人群：对于产后、失血、手术后的特殊人群，可以适当增加红枣的摄入量，但也要注意不要过量。
注意搭配：红枣的食用应注意科学搭配，避免与相克的食物同时食用，以充分发挥其营养价值。
综上所述，红枣的每日食用量应根据个人体质和健康状况进行调整，适量食用是最为安全和有效的。