关于“玉养人”的说法，存在不同的观点和解释。以下是两种主要观点的梳理：
支持“玉养人”的观点：
微量元素的作用
玉石中含有钙、镁、硒、镍等微量元素，这些元素对人体有益，可以轻微增强新陈代谢，促进血液循环，提升免疫力。
心理和文化层面
长期佩戴玉石可以带来心理满足感和文化意义上的修养心性，对性格和精神层面有积极影响。
中医角度
玉石摩擦皮肤刺激穴位，活络经络，改善微循环，促进新陈代谢，增强免疫能力。
历史和文化传统
在中国传统文化中，玉石被认为能蓄气，与身体健康和精神修养有关联。
反对“玉养人”的观点：
科学角度
玉石是晶体，其化学键只能维持自身晶格，无法将能量传达到人体，因此玉石中的矿物质成分不可能通过佩戴进入人体。
健康风险
质量不合格的玉石可能对皮肤造成刺激或过敏反应，长时间佩戴可能导致血液循环不畅等问题。
科学证据不足
尽管玉石含有微量元素，但这些元素通过皮肤吸收对人体产生显著影响的证据不足。
综合分析：
“玉养人”的说法在一定程度上是有道理的，尤其是从心理和文化层面以及中医的角度看，玉石佩戴可以带来一定的心理舒适和文化修养。
然而，从现代科学的角度来看，玉石中的微量元素通过皮肤吸收对人体产生显著生理影响的证据不足，玉石中的能量传递到人体的说法缺乏科学依据。
选择合适的玉石并注意个人皮肤反应是非常重要的。
结论：
“玉养人”这一说法既有文化传统和心理层面的支持，也有科学上的争议。在考虑玉石的健康益处时，应保持开放但谨慎的态度，并注意个人体验和玉石的品质