阴历和阳历生日 一般19年重合一次。这种重合并不是每个人的19岁生日都是阳历阴历同一天，而是在前后一天，甚至有可能一生也不会重叠。19年周期之所以出现，主要是因为阴历置闰的结果。
具体来说，阴历和阳历每19年会有一次较为接近的重合，但完全重合的情况较为罕见，错过之后需要等待多个19年周期才可能再次发生。在2000年到2100年间，大约80%的生日重合现象都发生在与2000年相隔19或19的整数倍的年份，而10%的情况是相隔11年。
因此，如果某人想要知道自己的阴历和阳历生日何时会重合，可以大致估算一下自己的年龄是否为19的倍数，或者考虑其他周期如11年或46年的可能性。但需要注意的是，由于阴历和阳历之间的转换较为复杂，这种估算并不总是精确的，实际重合时间可能会有所偏差。