电子邮箱的标准格式是 用户名@域名。在这个格式中，“username”代表用户名，是用户在注册邮箱时自己设置的名字，可以是字母、数字、下划线等字符组成。而“domain”则是域名，指的是提供邮箱服务的网站或服务商的域名，例如常见的163.com、qq.com等。
例如，如果你的用户名是“abcdef”，并且你使用的是163邮箱服务，那么你的电子邮箱地址就是“abcdef@163.com”。如果用户名是“123456”，并且使用的是QQ邮箱服务，那么邮箱地址就是“123456@qq.com”。
这种格式简单明了，能够清晰地表明电子邮件的发送者和接收者，是互联网通信中广泛采用的标准格式。