日本沉没的说法并不是一个科学上已经证实的现象。虽然日本位于太平洋板块和亚欧板块的交界处，确实会经历频繁的地震和火山活动，以及由此引发的海啸等自然灾害，但这些事件并不足以导致整个国家沉没。
关于日本沉没的预测，有观点认为由于板块运动，日本可能会逐渐下沉，但这种说法并没有得到科学界的广泛认可。此外，全球气候变暖导致的海平面上升确实对沿海国家构成威胁，但即使海平面上升，日本大部分国土为山地，不太可能被完全淹没。
值得注意的是，有关日本沉没的讨论往往伴随着一些夸张的预测和电影、文学作品中的描述，这些内容往往缺乏科学依据。因此，在评估这类说法时，应当基于科学研究和实际数据，保持理性态度。