选择旅游方式，是跟团还是自由行，主要取决于个人的需求和偏好。以下是跟团游和自由行的优缺点，可以帮助你做出决定：
跟团游的优点
省心省力：
跟团游的最大优势在于省心省力。你无需担心行程的规划、住宿的预订、交通的安排等问题，一切都由旅行社为你打理。
专业导游：
跟团游有导游全程陪同讲解，他们通常对旅游目的地有深入的了解，可以提供丰富的知识和有趣的解说，增加旅行的内涵。
安全保障：
旅行社通常会为旅行团提供全面的安全保障，包括保险和紧急救援等。
社交机会：
跟团游提供了与其他旅者交流的机会，可以结识来自不同地方的朋友。
团体优惠：
团队旅行往往能享受到更多的优惠，如团体门票、团体餐饮等。
跟团游的缺点
自由度不够：
跟团游的行程是事先安排好的，游客需要按照这个行程进行游览，自主调整的灵活性较小。
时间限制：
在跟团游中，游客需要按照导游安排的时间进行各个景点的游览，可能无法深入体验某个景点或延长停留时间。
购物点问题：
有些低价团可能会安排大量购物点，真正用于游玩的时间少得可怜。
自由行的优点
自主性：
自由行给予游客极大的自主性，可以根据自己的兴趣、时间和预算来规划行程，随时调整计划。
深入体验：
自由行可以更加深入地体验当地的文化和生活，有更多时间探索和发现。
灵活安排：
自由行可以避免跟团游中的时间限制和行程安排，游客可以根据自己的节奏来安排行程。
自由行的缺点
操心费力：
自由行需要游客自己去处理交通、住宿、景点门票等所有问题，相对比较操心。
安全风险：
自由行需要游客自己承担更多的安全责任，如购买保险、应对突发情况等。
成本较高：
自由行可能比跟团游花费更多，因为需要自己预订交通和住宿等。
总结
如果你希望省心省力，不想操心旅行中的各种安排，并且喜欢有专业导游讲解，那么跟团游是一个不错的选择。
如果你渴望自由，想要根据自己的兴趣和节奏来安排行程，并且愿意承担更多的责任和成本，那么自由行可能更适合你。
根据以上分析，如果你的旅行时间较为充裕，对自由度有较高要求，或者希望深入体验当地文化，那么自由行可能更适合你。如果你时间有限，不想花费太多精力在旅行安排上，或者希望有一个团队为你提供全程服务，那么跟团游会是一个更省心的选择。