选择联通4G套餐哪个划算，需要根据个人的使用习惯和需求来决定。以下是几种推荐的套餐及其适用情况：
腾讯大王卡
适用人群：经常使用腾讯系应用如微信、QQ等的用户。
套餐内容：每月对腾讯的应用提供40GB的免费流量，适合流量需求较高的用户，且可以节省不少流量费用。
小歪卡
适用人群：主要用于抖音、微博、西瓜视频等应用的免流量需求。
套餐内容：每月送2GB全国流量和100分钟通话，适合偶尔使用大量流量的用户。
如意卡
适用人群：对流量和通话需求都较高的用户。
套餐内容：月费19元，包含40G腾讯系定向流量和40G全国流量以及100分钟语音通话时长，超出套餐外的流量费用为1元800M/日。
阿里宝卡
适用人群：淘宝、天猫、优酷、今日头条、抖音等软件的重度用户。
套餐内容：月费19元，享受上述软件的免流量使用，且可以免费添加3个免费拨打的联通号码。
4G全国流量王套餐
适用人群：需要大量使用手机，但又有WIFI使用场景的用户。
套餐内容：起步月费29元，提供一定量的全国流量和通话时长。
4G畅爽冰激凌套餐
适用人群：流量需求较高，同时有较多通话需求的用户。
套餐内容：提供多个档位可选，分别对应不同数量的流量和通话时长，月费从99元到399元不等。
智慧沃家套餐
适用人群：需要家庭内多人共享流量的用户。
套餐内容：包5个号码省内上网免费，互打免费，全国1400分钟通话，100M光纤网络。
联通4G自由定制套餐
适用人群：需要灵活定制流量和通话需求的用户。
套餐内容：可以根据个人使用情况定制套餐，最低套餐费用仅8元，适合流量需求波动较大的用户。
沧意卡
适用人群：对流量需求极高，且希望长期使用优惠的用户。
套餐内容：每月29元包155G通用流量和通话0.1元/分钟，优惠后套餐更划算，适合长期高流量用户。
海花卡
适用人群：对流量和通话需求都较高，且希望享受会员权益的用户。
套餐内容：每月19元包50G流量和300分钟通话，并有会员权益，适合综合需求较高的用户。
综上所述，如果主要使用腾讯系应用，腾讯大王卡无疑是最划算的选择。如果对流量需求较高且希望有免费通话时长，如意卡和阿里宝卡也是不错的选择。对于需要大量流量且希望长期享受优惠的用户，沧意卡和海花卡则更为合适。根据个人需求和习惯选择合适的套餐，可以最大程度地节省通信费用。