关于芒果的最佳食用时间，有以下几种观点：
饭后半小时
饭后半小时吃芒果比较好，因为这样可以促进胃酸分泌，帮助消化，预防便秘，且不会导致肥胖。
饭前
脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的人可以选择在饭前吃芒果，以促进食欲。
午饭前吃芒果可以帮助清肠胃，利尿，有利于消化，并使身体更好地吸收午餐能量。
应季时间
芒果一般在5月份到7月份成熟，这段时间是吃芒果的最佳时期，因为此时芒果新鲜且价格相对便宜。
其他时间
芒果是种热带水果，一般情况下，在一天中的任何时间都可以吃，但要适量，避免积食，且对芒果过敏的人要忌食。
建议
如果你没有特殊的消化问题或过敏体质，可以选择在饭后半小时或饭前吃芒果，以帮助消化和吸收营养。
对于脾胃虚弱或消化不良的人，饭前吃芒果可能更有益。
尽量选择应季的芒果食用，以确保口感和营养价值。
无论何时吃芒果，都应控制摄入量，避免过量食用。
综合以上信息，如果你想要最佳的使用效果，建议在饭后半小时食用，并且注意控制食量。如果有特殊情况或体质过敏，建议咨询医生或营养师的建议。