蒸鱼时应该使用热水下锅蒸。以下是具体的步骤和理由:
水开后下锅:
将水烧开后再将鱼放入蒸,这样可以利用水蒸气最强的热力,使鱼肉在最短时间内蒸熟。
避免冷水蒸:
如果使用冷水下锅,鱼肉会因为突然遇到高温而外部组织凝固,虽然可以锁住内部鲜汁,但会导致鱼肉变老,口感不佳。
蒸鱼时间:
蒸鱼的时间不宜过长,通常8到10分钟即可,过长的蒸制时间会使鱼肉变老,鲜味流失。
保持鲜味:
在蒸鱼前可以在鱼身上洒一些鸡油或猪油,这可以使鱼肉更加滑嫩,并且封上保鲜膜可以防止鲜味流失。
请按照这些步骤进行蒸鱼,以获得最佳口感