破五戒后恢复戒体的方法主要有以下几种：
对首忏悔
去清净戒比丘前，作对首忏，详细说明事情经过，依据大乘中取相忏悔。这个过程可能需要几年甚至更长时间，通过忏悔，在梦中见到好相，如饮甘露、见光明、见佛菩萨相或登高广座等，表示戒体已经恢复。
多做好事、多念佛
通过积累善行和念佛，净化心灵，有助于戒体的恢复。
重新受戒
如果破了五戒，最好的方法是重新受戒。重新受戒后，戒律就如同衣服破了重新缝补、身体受伤重新涂药一样，戒体得以恢复。
建议
持续修行：即使戒体已经恢复，也应持续修行，不断巩固和提升自己的戒律修养。
定期检查：可以用五戒的标准来检查自己的言行，确保不再次破戒。
寻求指导：在修行过程中，可以寻求有经验的导师指导，帮助自己更好地理解和遵守戒律。
通过以上方法，可以有效地恢复破五戒后的戒体。