河鱼,也被称为淡水鱼,常见的有:
1. 鲤鱼
2. 鲫鱼
3. 草鱼
4. 鲢鱼
5. 土鲮鱼(雪鲮、花鲮)
6. 乌鱼(黑鱼、生鱼)
7. 马口鱼
8. 白条子(蓝刀鱼、餐条子)
9. 钢鳅鱼(中华刺鳅)
10. 鲈鱼
11. 鳜鱼
12. 鳝鱼(虽然鳝鱼不是鱼类,但有时也被归类为河鲜)
这些河鱼各有特色,有的肉质鲜美,有的营养丰富,有的适合多种烹饪方法。例如,土鲮鱼肉质细腻,适合做成豆豉鲮鱼罐头;乌鱼营养丰富,肉质鲜美,是高蛋白低脂肪的滋补食品;马口鱼被认为非常好吃,肉质比很多海鱼还要鲜美。
另外,还有一些河鲜如河虾,虽然不是鱼类,但味道也非常鲜美,肉质细嫩,蛋白质丰富。
去除河鱼土腥味的方法包括:
将鱼剖肚洗净后,放在冷水中,加入少量醋和胡椒粉或月桂叶。
用盐水(半两盐对5斤水)泡鱼,通过鱼鳃让盐水进入血液,一段时间后土腥味消失。
宰杀鱼时注意去除制造腥气的白筋,并冲洗干净血液,烹调时加入葱、姜、蒜等调料。
需要注意的是,处理河鱼时应小心,避免被鱼刺伤到。