有多大的能力，就过多大的日子。这句话强调的是个人能力与生活方式之间的匹配关系。以下是对这句话的几点解释：
量力而行：
根据自己的能力去规划生活，既不过于超出自己的负担，也不过于屈就于自己的能力。
心态平和：
不应过分羡慕他人，每个人的生活背后都有相应的付出。重要的是过好自己的生活，保持平和的心态。
珍惜现有：
无论收入多少，都应该努力过好每一天，珍惜自己所拥有的，而不是一味追求物质上的富足。
避免攀比：
减少与他人的比较，专注于自己的成长和进步，避免因攀比心理造成的内耗。
健康平安：
最重要的是健康和平安，即使生活简单平淡，也能感受到幸福。
适合最好：
适合自己的生活方式才是最好的，不必追求不切实际的梦想。
总之，这句话鼓励人们根据自己的实际情况，采取合适的方式来享受生活，避免不必要的压力和负面情绪。