选择笔记本显卡时，集成显卡和独立显卡各有优缺点，具体选择取决于您的使用需求：
集成显卡
优点：
发热量小，功耗低，有助于延长电池续航时间。
集成在主板上，不需要额外购买，成本较低。
缺点：
图形处理性能有限，不适合高负载的图形密集型任务。
无法进行硬件升级，只能通过软件调整来提升性能。
独立显卡
优点：
提供更高的图形处理性能，适合游戏、3D建模、视频编辑等需求。
拥有独立的显存，不占用系统内存。
缺点：
发热量较大，可能导致笔记本过热。
耗电量大，影响电池续航。
成本较高，需要额外购买。
综合考虑
游戏和设计：如果主要用于高性能游戏或图形设计，独立显卡是更好的选择。
日常使用：对于日常任务如文档处理、网页浏览或视频播放，集成显卡通常足够使用。
电池续航：如果经常需要移动办公或外出，集成显卡有助于延长电池使用时间。
预算：根据个人预算选择，独立显卡通常价格更高。
散热：独立显卡在高性能运作时产生的热量较多，需要更好的散热系统。
结论
没有绝对的“哪个更好”，而是应该根据您的具体需求来选择。如果您追求高性能的图形处理，尤其是游戏或专业设计工作，独立显卡是更好的选择。如果您更注重电池续航和成本，集成显卡可能更适合您