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气排球是啥

原创2025-06-21 01:31:54

气排球,又名轻排球,是一种 集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。它起源于中国,是近年来新兴的一项体育运动,特别受老年朋友的青睐。气排球的特点在于运动量适中,不激烈,适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。由于运动强度不大,男女可以混合进场参与,有助于提高身体协调性、灵活性、柔韧性,并改善肩颈问题和心肺功能。

气排球的场地和球也与其他排球有所不同。气排球场地全场长12米,宽6米,比赛用球重量约120克,比普通排球轻100-150克,圆周长74-76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米。气排球由软塑料制成,球内胆大都是PU材质,具有质量轻、材质软和安全性高等特点。

气排球运动的规则相对宽泛,适合不同水平的参与者。近年来,气排球在中国得到了很好的推广,尤其以广西等地最为普及。

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