住房公积金的提取次数取决于提取的原因和具体情况。以下是一些常见的提取情况及其对应的提取频次：
购房并使用房贷：
每月可提取一次，累计提取总额不得超过实际发生的住房支出。
购房一次性付款：
职工及其配偶每季度可以全额提取一次，一年最多提取四次。
租房自住：
职工及其配偶每年可以全额提取一次，年提取总额不应高于年房租总额。
大修房屋：
一般一年可提取一次或半年提取一次。
偿还房贷本息：
每年可提取四次，提取额不超过当年实际支出的还贷本息额。
其他情况：
如建造、翻建自住住房，提取频次可能有所不同，具体需根据当地规定。
请注意，提取公积金需要符合相应的条件，并提供必要的证明材料。提取频次和额度也可能受到当地政策的影响，请以最新的当地规定为准。