在紫微斗数中，关于擎羊星的好坏，主要取决于其所在的宫位和是否得到庙旺的支持。以下是详细分析：
擎羊入庙
性质：擎羊星在庙旺时，其凶性会降低，吉性提升。入庙的擎羊星具有明确的目标和冲劲，性格刚猛，果决，有权贵之相。
影响：入庙的擎羊星在官禄宫时，利武不利文，适合从事外科医师、律师、军警、机械、衣饰绣补、针灸医师、家具家电维修工、技术工人、建筑工人等行业。
其他：擎羊入庙与吉星同宫时，主人富贵声扬，尤其在辰戌丑未四墓地为入庙时，能横立功名，大权大贵。
擎羊落陷
性质：擎羊星在落陷时，其凶性会增加，表现出冲动、缺乏目标、破坏力强等负面特质。
影响：落陷的擎羊星在官禄宫时，主奔波劳碌，工作辛苦，徒有虚名，容易受伤，且遇到中年危机，工作不稳定。
其他：擎羊落陷的人形貌丑陋，身高形壮，头面四肢易带伤，性急躁，机谋狡诈，好勇斗狠，视亲为疏，翻恩为怨。女命入庙加吉权贵，但仍会有美中不足，如伤夫克子，孤刑，破相下淫。
建议
庙旺的擎羊：如果擎羊星在庙旺的位置，尤其是辰戌丑未四墓地，可以带来积极的影响，如权贵、武职等。但即使如此，也需要注意与其他星曜的搭配，以确保整体命盘的平衡。
落陷的擎羊：落陷的擎羊星会带来较多的负面影响，需要特别注意性格控制和行为的约束，以避免不必要的麻烦和灾祸。
综上所述，从整体命盘的角度来看，庙旺的擎羊星比落陷的擎羊星更为有利。当然，具体情况还需结合其他星曜的综合分析。