姜堰市位于 江苏省中部，具体地理位置包括：
地理坐标 ：姜堰地处北纬32°30′、东经120°09′，地跨长江三角洲和里下河平原。
相邻地区
东邻海安县、东台市
西接泰州市海陵区、高港区及江都市
南北分别与泰兴市、兴化市接壤
交通
境内有宁靖盐高速公路纵贯南北
328国道、宁启铁路和在建中的江海高速横穿东西
市镇等级公路全部联网
新老通扬运河、中干河、姜溱河、东西姜黄河等骨干航道纵横交错
从姜堰到南京、上海均不超过2.5小时车程
面积与人口
总面积927.52平方公里
常住人口约67.14万人
历史沿革
姜堰市在北宋年间因盐商姜仁惠、姜谔父子筑堰抗洪而得名
春秋时属吴，战国时属越、楚，秦时属东海郡
汉武帝元狩六年（公元前117年）置海陵县，治所即今泰州市，姜堰为其属地
唐高祖武德三年（620年），改海陵县为吴陵县，南唐升元元年（937年）升为泰州，姜堰一直隶属其中
民国元年（1912年）废州设县，县治泰州
1994年7月原泰县撤县设市，改称姜堰市
2012年12月，撤销县级姜堰市，设立泰州市姜堰区
姜堰市地理位置优越，交通便利，拥有丰富的自然资源和历史文化底蕴，是江苏省中部的重要城市之一。