女生裤袜的清洗频率取决于多种因素，包括个人卫生习惯、裤袜材质、季节和穿着情况。以下是一些建议：
一般建议
两到三天洗一次是比较常见的建议。
冬天由于皮肤干燥，建议更频繁地清洗，最好不要超过五天。
个人差异
有些人可能因为脚汗多或穿着环境脏污，需要每天清洗。
如果个人卫生习惯良好，且穿着环境相对干净，五天清洗一次也是可以的。
材质考量
如果裤袜材质较为特殊，如加绒或特殊材质，可能需要更频繁的清洗，以保持其保暖性和舒适度。
特殊情况
如果穿着后感觉有异味或不适，应立即清洗。
运动后或外出归来，由于可能沾染更多灰尘和细菌，建议及时更换和清洗。
总结来说，没有一个固定的清洗标准适用于所有人，最重要的是根据个人的具体情况来决定清洗频率，保持裤袜的清洁和卫生，维护个人健康。