与孩子沟通与教育是一项需要技巧和耐心的任务。以下是一些有效的方法和建议：
善意聆听
善于倾听是父母教育孩子最基本的素质。在听孩子说话时，尽量避免用“为什么”，而是用“嗯，了解了，还有吗，怎么啦”来鼓励孩子畅所欲言。
稳定情绪
父母在跟孩子交流时，一定要控制好自己的情绪。即使孩子做得不对，父母心里有气，也不要在气头上指责孩子。可以在事后大家都冷静下来后，向孩子说明欠缺的地方，这样孩子也更容易接受。
真诚赞美
亲子沟通的目的，是为了建立良好的亲子关系。父母发自内心地真诚赞扬，不仅能给孩子带来快乐，而且会提高孩子的积极性。
多陪伴孩子
我们父母要多和孩子朋友似的沟通聊聊天，让孩子有安全感。多理解孩子，关爱孩子，少问一些关于学习的问题，给孩子一个宽松自由的环境。
仔细观察谈话中断的节点
当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。
重新认识孩子，了解他的世界
家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。
倾听与理解
全神贯注地倾听孩子的想法和感受，允许孩子表达情绪，用身体语言传达关注。真诚地回应孩子，分享你的感受，但注意不要将你的担忧和负面情绪过度传递给孩子。
尊重与鼓励
尊重孩子的意见，即使他们的想法与你不同，也要给予积极的反馈。鼓励孩子勇敢地表达自己的思想和信仰，不要一味地否定或批评他们。
选择合适的沟通时机与方式
避免在孩子情绪不稳定或疲劳时与他们进行严肃的交流。选择一个双方都心情平和的时刻，更容易进行深入的沟通。采用多种沟通方式，如书信等，让孩子更加自由地表达自己的想法。
共同解决问题
与孩子一起讨论问题，而不是直接给出答案。这有助于培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。鼓励孩子尝试，即使他们的解决方案可能不够完美，也要鼓励他们去尝试和实践。
给孩子空间
对于青春期的孩子，父母应该充分尊重他们的自主权，不要坚持让孩子按照父母的想法做事。让孩子感到被尊重和被需要，亲子关系就会得到改善。
赋予孩子权力
给孩子更多的选择自由，让他们学会自己长大。父母要懂得何时放手，给孩子一定的空间和权利。
避免说教和批评
家长应该避免说教和批评孩子，这会让孩子感到反感和抵触。相反，家长可以通过提问和讨论的方式，引导孩子思考和解决问题。
用正面语言交流
避免情绪化，先表扬后批评是一种有效的沟通策略。在批评时可以以讲道理的方式让孩子能清晰地认识到自己的错误，避免孩子出现抵抗心理。
通过以上方法，父母可以更有效地与孩子沟通，建立良好的亲子关系，并在教育过程中引导孩子成长。记住，每个孩子都是独特的，需要不同的沟通和教育方式。