二胡的千斤绑法如下：
1. 准备材料：选择适合的千斤线，一般推荐使用专用的丝线，如果没有，可以选用编拧的尼龙绞合线。长度大约50厘米左右。
2. 调整琴弦：将二胡的两根弦旋紧，但不要过紧。弓子的马尾夹在两弦中间。
3. 坐姿与定位：坐在椅子上，将二胡琴筒放在左腿上并靠近腰部，琴杆竖直放置。左臂肘部放在琴杆背后的琴筒上，小臂向上，小指中关节所对的琴杆位置即为千斤位置。
4. 绕线：开始绕线，上行线和下行线应交替缠绕，保持一定的紧密度，避免松动。
5. 结尾处理：上行线和下行线缠绕完毕后，将线头朝相反方向拉紧，使线头固定。可以使用打火机轻微烧烤线头后，用手指挤压使其冷却固定。
6. 调整与固定：确保千斤线与琴弦接触处以3-4圈为宜，千斤线到琴码的距离约为38-42厘米。
7. 美化与保护：可以在千斤线上垫一块软垫，如小橡皮，以美化音质并防止磨坏弦皮。