夏季：温度23-28℃，湿度30%-60%
室内温度和湿度的适宜值会根据季节、个人舒适度和健康状况有所不同，但以下是一些通用的指导标准：
冬季
温度：建议维持在18℃至25℃之间，以减少能源消耗并保持体感舒适。
湿度：相对湿度最好保持在30%至80%之间，以减少呼吸道不适和皮肤干燥。
夏季
温度：建议维持在23℃至28℃之间，以提供凉爽的环境。
湿度：相对湿度最好控制在30%至60%之间，以增加空气流通和舒适度。
特殊情况
装有空调的室内：室温可设定在19℃至24℃，湿度控制在40%至50%之间，以提供更舒适的生活环境。
卧室：湿度保持在40%至50%之间较为适宜，有助于保持皮肤和呼吸道的健康。
注意事项
通风：即使在冬天，也应定期开窗通风，每次不少于30分钟，以保持空气新鲜。
室内植物：适当养些绿植可以帮助调节室内湿度。
个人差异：不同人对温度和湿度的敏感度不同，应根据个人情况适当调整。
请根据您的具体情况调整室内环境，以达到最佳的舒适度和健康状态