为了减少或避免夫妻间的争吵，可以尝试以下策略：
主动道歉
吵架后，双方应主动道歉，以增进感情和体谅对方。
避免比较
不要拿配偶与他人比较，这可能导致争吵升级。
减少唠叨
避免在争吵中过度唠叨，这可能使对方感到厌烦。
不要冷战
吵架后应及时化解矛盾，避免冷战伤害感情。
家务分担
家务应共同分担，以增进夫妻和睦和感情。
避免争论输赢
不要因能力或贡献大小而争论，相互笑笑即可避免争吵。
学会恰当沉默
在争吵初起时，选择沉默可以避免矛盾升级。
避免翻旧账
不要重提过去的委屈或愤怒，专注于解决问题。
接受现实，改变自己
认识到无法改变对方时，学会接受并改变自己。
树立原则：不吵架
在沟通前设定原则，无论沟通结果如何，都要避免发火。
倾听对方
倾听对方的意见，不打断、不急于反驳，以显示尊重。
情绪管理
学习控制情绪，如深呼吸、数数等，避免冲动行为。
寻找共同点
互相夸赞对方的优点，增进感情。
相互尊重
对配偶表示尊重，避免争吵中的不尊重行为。
避免固执和主观
认识到自己可能也有错误，适时谦让，有助于减少争吵。
通过这些方法，夫妻双方可以更好地沟通，减少误解和冲突，从而维护和谐的家庭关系