超级赛亚人一共有5个阶段。以下是各个阶段的简要描述：
超级赛亚人1（Super Saiyan 1）
头发竖起，全身变成金色，眼珠变成绿色。
首次变身为悟空、贝吉塔等人在那美克星一战中。
超级赛亚人2（Super Saiyan 2）
头发竖起，全身变成金色，眼珠变成绿色，额头上垂下的刘海，身上带有火花加闪电。
首次变身为悟饭在沙鲁篇。
超级赛亚人3（Super Saiyan 3）
头发变长，全身变成金色，眉毛消失，眼珠变成绿色。
首次变身为悟空在魔人布欧篇。
超级赛亚人4（Super Saiyan 4）
头发变成黑色，上身变成红色，尾巴变成红色。
悟空和贝吉塔在精神时光屋修炼后达到此阶段。
超级赛亚人5（Super Saiyan 5）
头发变长，全身包括头发在内，全变成银色。
布罗利是唯一达到第五阶段的赛亚人。