湿地是指 具有显著生态功能的自然或人工的常年或季节性积水地带、水域，包括低潮时水深不超过六米的海域。湿地可以是天然的或人工的，永久的或暂时的，通常包括沼泽地、泥炭地、水域地带，以及水深不超过6米的浅海区、河流、湖泊等。
湿地是地球上重要的生态系统之一，与人类的生存、繁衍、发展息息相关。它们不仅提供水资源，还是众多野生动植物的栖息地，具有强大的生态净化作用，因此被称为“地球之肾”。
湿地的类型多样，包括珊瑚礁、滩涂、红树林、湖泊、河流、河口、沼泽、水库、池塘和水稻田等。这些湿地类型在维持生物多样性、调节气候、净化水质、防洪抗旱等方面发挥着重要作用。
为了保护湿地及其丰富的生态资源，许多国家和地区都制定了相关的法律法规，如《中华人民共和国湿地保护法》等。通过这些措施，可以更好地保护和合理利用湿地，维护地球生态平衡。