在《狙击精英4》中，加血的方法如下：
使用血包
当玩家角色血量耗尽时，按下Q键可以切换出医疗包。
长按F键可以使用医疗包进行回血。医疗包可以一次性恢复一管血量。
使用绷带
绷带可以在血包不足时提供回血。
长按F键可以使用绷带，绷带一次可以恢复两格血量，或者选择恢复一格血量同时降低一格心率。
资源管理
血包和绷带是有限的资源，玩家应避免随意使用，以保持物资的充足。
在真实模式下，血量值不会显示，玩家需要自行判断何时使用血包或绷带进行回血。
携带数量
玩家可以在游戏开始前选择携带医疗包和绷带，最多携带两个。
建议玩家在游戏中合理分配和使用血包与绷带，以应对不同的战斗情况，确保在关键时刻能够有效恢复生命值。