淡定从容是一个成语，由“从容”和“淡定”两个词组合而成。它通常用来形容一个人在面对困难和挑战时，能够保持冷静、沉稳、不慌张的态度。具体来说：
淡定：指的是对事物的反应具有理智，能够控制自己的情绪和感情，即使面对压力或困难也能保持理性的态度来处理问题。
从容：不仅指心理活动的稳定，还包括行为上的不慌不忙，是一种心态和品格，表现为不刻意追求外界认可，不为外界看法所左右，按照自己的节奏行事。
综合来看，淡定从容是一种积极的生活态度和处事哲学，它鼓励人们在面对挑战时保持冷静的思考和稳定的情绪，以平和的心态应对生活中的起伏