在相同条件下， 手动挡通常比 CVT更省油。以下是详细解释：
传动效率：
手动挡变速箱的传动效率高于CVT。手动挡通过驾驶员直接控制换挡，没有动力损失，而CVT虽然能提供更平顺的驾驶体验，但由于需要持续控制钢带和油泵，传动效率相对较低。
结构复杂性：
手动挡结构简单，运动部件少且轻，摩擦力小，转动惯量小，因此在工作中消耗的动力较少，效率较高。而自动变速箱结构复杂，运动部件多且重，摩擦力和转动惯量较大，导致更多的动力损失。
油耗对比：
在市区拥堵路况下，CVT的油耗表现接近手动挡，甚至有些情况下比手动挡更省油。但在其他条件相同的情况下，手动挡的油耗通常比CVT低1.5升左右。
驾驶习惯与技术：
手动挡的油耗与驾驶人的驾驶习惯和技术有很大关系，技术好的驾驶员可以通过更合理的挡位选择，进一步降低油耗。而CVT的油耗受驾驶习惯影响较小，但操作不当可能导致油耗增加。
综上所述，手动挡在相同条件下通常比CVT更省油，但CVT在平顺驾驶和燃油经济性方面表现优秀，适合城市通勤和追求舒适驾驶的车主。选择哪种变速箱应根据个人需求和驾驶习惯来决定。