自行车轮胎的气压需要根据不同的自行车类型、使用场景以及个人喜好来调整。以下是一些基本的指导信息：
气压单位换算
1 bar = 102 kPa = 12.5 psi
自行车类型与推荐气压
公路自行车：前轮3.5-4.5 psi，后轮7-8 psi。
山地自行车：前轮2.5-3.5 psi，后轮3.5-4.5 psi。
混合自行车：前轮3.5-4.5 psi，后轮4.5-6 psi。
折叠自行车：前轮2.5-3.5 psi，后轮3.5-4.5 psi。
体重与胎压
骑山地车时，体重72kg的建议胎压为30psi，体重90kg的建议高出约5psi，体重60kg的建议在25-27psi之间。
路况与胎压
在平坦的柏油路面上，公路车轮胎可以打到2.4 bar甚至更高。
在颠簸的山地或越野路面上，胎压应略低，一般在20-30psi之间。
在湿滑、雨天、雪天、沙地或沙滩等情况下，胎压也需要略低。
冬季气温较低时，胎压应略高。
注意事项
过度充气的轮胎会影响骑行性能，尤其是在颠簸的路况下。
长时间将自行车置于强烈阳光下可能会导致轮胎老化。
请根据您的自行车类型、骑行路况以及个人偏好来调整轮胎气压，并参考自行车制造商提供的建议值。使用气压计来检查并调整轮胎气压，以确保行驶稳定性和舒适度，同时保护轮胎免受过度磨损