要停止喜欢一个人，你可以尝试以下方法：
认清自己的感受
分析你为什么喜欢这个人，是因为外貌、性格、才华还是其他因素。
理解你的感受是真正的爱情还是其他情绪导致的。
与这个人保持距离
减少与对方的接触，比如调整社交圈子或改变工作环境。
如果必须共事，保持专业距离，避免过多接触。
寻找新的兴趣爱好
参与社交活动、学习新技能或旅行，让生活更充实。
与朋友和家人交流
分享你的感受，获得情感支持和启示。
寻求专业帮助
如果自己处理不了，可以找心理咨询师或情感导师寻求帮助。
漠不关心一段时间
对喜欢的人表现出漠不关心，让时间冲淡你的感情。
专注于提升自我
做能提升自己事情，转移注意力，可能会发现你其实没那么喜欢对方。
看到她不好的一面
注意到对方可能有的缺点，这有助于减少你的喜欢。
培养兴趣爱好
将注意力转移到你喜欢的事情上，逐渐减少对对方的喜欢。
别再浪漫化暗恋对象
意识到与对方在一起的可能性，并考虑Ta是否真的适合你。
减少你们之间的交集
物理距离很重要，控制自己，减少与对方交流。
自我反省
通过写日志等方式反思自己的感受和经历。
表白
如果可能，尝试表白，然后接受可能的不理想结果。
放弃自己的内心
放下对对方的心理和思想，转移注意力到其他人和事上。
思考彼此的缺点
意识到对方也有缺点，这有助于减少你的喜欢。
相信缘分
如果你们没有机会在一起，接受这个事实，不要勉强。
坚定决心
当你下定决心去做一件事时，通常能做到。
时间淡化
给予时间，让感情随着时间的推移慢慢消散。
记住，停止喜欢一个人需要时间和耐心，并且每个人的情况都是独特的。尝试找到最适合你的方法，并相信自己有能力处理这些情感。